ریت ٹین میں ٹھوس اور ریچھ کے ٹھنڈے ٹرینرز

پل اور بیئر کے ذریعہ ٹرینرز اپنے ٹرینر کی گردش فیتے اپ باندھتے ہوئے آرام کے ل Pad بولڈ کھینچیں

ایویلین ، لیسوالیکیو اویولین

پل اور اینڈور کے ذریعہ جوتوں کو چلانے کے ذریعہ آپ کے کوچ کی گردش لیس اپ باندھنے کو تسلی دینے کے لئے بولڈ پل ٹیب کو کھینچنا چھوڑ دیں چونکی واحد مولڈ ٹریڈ